50H HOLISTIC YIN YOGA AUSBILDUNG

ONLINE · START APRIL 2027

Eine moderne Yin-Yoga-Ausbildung, die funktionelle Anatomie und TCM mit Nervensystemwissen und einem körperorientierten Ansatz verbindet.

Auf die Warteliste

EINE AUSBILDUNG, DIE SICH DEINEM LEBEN ANPASST

Du möchtest tiefer ins Yin Yoga eintauchen – für deine eigene Praxis oder um selbst zu unterrichten?

In dieser 50-stündigen Online-Ausbildung verbindest du funktionelle Anatomie, Traditionell Chinesische Medizin (TCM) und Nervensystemwissen mit einer fundierten Yin-Yoga-Praxis.

Aufgezeichnete Inhalte, ein ausführliches Skript und Live-Sessions begleiten dich dabei, flexibel und in deinem eigenen Tempo.

AUF DIE WARTELISTE

WAS IST HOLISTIC YIN YOGA?

Im Holistic Yin Yoga verbinden wir funktionelle Anatomie, energetische Anatomie und das Wissen über das Nervensystem. Während sich viele Yin-Yoga-Ausbildungen auf einen dieser Bereiche konzentrieren, werden hier alle drei Ebenen gleichwertig berücksichtigt.

So entsteht eine achtsame, körperfreundliche Praxis, die individuell angepasst werden kann. Yin Yoga fördert dabei nicht nur die Beweglichkeit, sondern kann auch die Regulation des Nervensystems unterstützen, die Körperwahrnehmung vertiefen und einen Raum schaffen, um wieder stärker mit sich selbst in Verbindung zu kommen.

FÜR DEINE PRAXIS.
FÜR DEIN UNTERRICHTEN. ODER BEIDES.

Diese Ausbildung richtet sich an dich, wenn du Yin Yoga nicht nur kennenlernen, sondern wirklich verstehen, selbst erfahren und sicher anwenden möchtest, unabhängig davon, ob du bereits Yoga unterrichtest.

Vielleicht möchtest du deine eigene Praxis vertiefen. Vielleicht möchtest du Yin Yoga in deinen Unterricht integrieren oder eigene Yin-Stunden anbieten. Die Ausbildung gibt dir dafür sowohl das fachliche Fundament als auch Raum für deine eigene Erfahrung.

AUF DIE WARTELISTE

WAS DU NACH DER AUSBILDUNG KANNST

Yin-Stunden sinnvoll und abwechslungsreich sequenzieren
Positionen an unterschiedliche Körper anpassen
funktionelle Anatomie praktisch anwenden
TCM/Meridiane sinnvoll in Stunden integrieren
verstehen, wie Yin Yoga auf das Nervensystem wirkt
Hilfsmittel und Variationen gezielt einsetzen
einen sicheren Raum schaffen und Menschen kompetent begleiten

7 Ausbildungsmodule

Von den Grundlagen des Yin Yoga über funktionelle Anatomie, TCM und Nervensystem bis zu Sequencing und Unterrichten.

DAS BEKOMMST DU

50+ kompakte Lernvideos

Fundiertes Wissen in Lektionen von ca. 5–25 Minuten, die du flexibel und in deinem Tempo lernen kannst.

100+ S. Ausbildungsskript

Dein umfangreicher Begleiter während der Ausbildung und Nachschlagewerk für deine spätere Praxis und deinen Unterricht.

20+ Praxisvideos

Yin Yoga Praxisvideos mit Yoga, Meditation, Pranayama & somatischen Übungen– für deine eigene Praxis als Teacher und Student.

Deep Dive Live-Sessions

4 × 3h begleitende Live-Trainings mit Fokus auf gemeinsamer Praxis, Vertiefungen, Fragen und Anwendung.

2 Jahre Zugriff

Mit zwölf Monaten Zeit, deine Abschlussaufgabe einzureichen und dein 50h-Zertifikat zu erhalten.

WARTELISTE

INHALTE DER AUSBILDUNG

Die Ausbildung besteht aus sieben Modulen, die aufeinander aufbauen und dir einen ganzheitlichen Blick auf Yin Yoga vermitteln. Jedes Modul umfasst Wissens- und Praxisvideos sowie ein umfangreiches Skript.

Du erhältst eine Einführung in Yin Yoga und lernst die Geschichte, Hintergründe und wichtigsten Prinzipien der Praxis kennen.
Wir schauen außerdem darauf, was Yin Yoga von anderen Yogastilen unterscheidet und wie eine Yin-Yoga-Praxis grundsätzlich aufgebaut ist.
Du lernst die Grundlagen der funktionellen Anatomie und die fünf körperlichen Archetypen im Yin Yoga kennen.
Wir beschäftigen uns mit der Wirkung der Praxis auf Gelenke, Muskeln und Faszien und schauen, wie sich Positionen an unterschiedliche Körper und individuelle Voraussetzungen anpassen lassen.
Dieses Modul führt dich in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin ein.
Du lernst das Prinzip von Yin und Yang, die fünf Wandlungsphasen sowie die wichtigsten Meridiane und ihre Bedeutung für die Yin-Yoga-Praxis kennen.
Du erhältst eine Einführung in die Funktionsweise des autonomen Nervensystems und lernst, wie Yin Yoga darauf wirken kann.
Wir beschäftigen uns mit der Polyvagal-Theorie, dem Toleranzfenster und den Grundlagen eines nervensystemfreundlichen Unterrichts. Auch lernst du erste somatische Übungen kennen.
Du lernst die zentralen Yin-Yoga-Positionen und ihre jeweiligen Zielbereiche kennen. Wir besprechen Positionsgruppen, Ausführung, Variationen, Hilfsmittel, Alternativen und wichtige Kontraindikationen.
Ein umfassendes Asana-Skript begleitet dich dabei als Nachschlagewerk.
In diesem Modul lernst du, eigene Yin-Yoga-Stunden zu entwickeln und sinnvoll aufzubauen. Wir beschäftigen unterschiedlichen Möglichkeiten des Sequencings.
Außerdem geht es um nervensystemfreundliches Unterrichten, individuelle Anpassungen und deine Rolle als Teacher.
Zum Abschluss verbindest du die Inhalte der Ausbildung in einer eigenen Yin-Yoga-Stunde, die als Prüfungsleistung zählt.
Du entwickelst eine vollständige Sequenz, arbeitest ihre Inhalte und Anleitung aus und reichst anschließend ein Praxisvideo ein.
So setzt du dein Wissen praktisch um und entwickelst deinen eigenen Unterrichtsstil weiter.

DIE DREI SÄULEN DER AUSBILDUNG

Eine gute Ausbildung verbindet fundiertes Wissen mit eigener Erfahrung und konkreter Anwendung. Deshalb basiert die Holistic Yin Yoga Ausbildung auf drei Säulen: Wissen, eigene Praxis und Unterrichten.

Du entwickelst ein umfassendes Verständnis von Yin Yoga, funktioneller Anatomie, TCM, Nervensystem, Yin-Positionen und Sequencing.

01 WISSEN

Die eigene Praxis bildet einen wesentlichen Teil der Ausbildung. In begleitenden Yin-Yoga-Stunden vertiefst du das Gelernte, integrierst es in deine Praxis und entwickelst ein verkörpertes Verständnis der Inhalte.

03 UNTERRICHTEN

Du lernst, dein Wissen in die Praxis zu übersetzen und individuelle, durchdachte und sicher aufgebaute Yin-Stunden zu gestalten.

02 EIGENE PRAXIS

ÜBER MICH

Hi, ich bin Laila

Gründerin des Bloom Studios und Yogalehrerin. Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga. Meine Arbeit verbindet fundierte Ausbildungen in verschiedenen Yogatraditionen, Yogatherapie und Ayurveda mit einem körperorientierten und nervensystemfreundlichen Ansatz. Dabei fließen sowohl Perspektiven traditioneller Gesundheitssysteme wie TCM und Ayurveda als auch aktuelle Erkenntnisse aus Anatomie, Nervensystem und Forschung in meine Arbeit ein.

Mein Unterricht ist undogmatisch, körperpräzise und stark durch die Prinzipien der Yogatherapie geprägt. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte äußere Form, sondern die Frage, wie sich Yoga an unterschiedliche Körper, Bedürfnisse und Nervensystemzustände anpassen lässt. Genau diesen Blick möchte ich dir in der Holistic Yin Yoga Ausbildung vermitteln.

FAQ

Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrende, die Yin Yoga fundiert unterrichten möchten, sowie an Praktizierende, die ihre eigene Praxis vertiefen wollen.
Nein. Eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung ist keine Voraussetzung.
Hilfreich sind jedoch eigene Yogaerfahrung und die Bereitschaft, regelmäßig selbst zu praktizieren
Die Ausbildung besteht aus sieben Modulen mit aufgezeichneten Wissens- und Praxislektionen, begleitenden Skripten und vier Live-Terminen via Zoom. Die Inhalte können zeitlich flexibel bearbeitet werden.
Nein. Alle Live-Einheiten werden aufgezeichnet und anschließend auf der Ausbildungsplattform bereitgestellt. So kannst du die Ausbildung auch absolvieren, wenn du einzelne Termine verpasst oder dir die Live-Teilnahme zu viel ist.
- sieben aufeinander aufbauende Ausbildungsmodule
- vier interaktive Live-Termine via Zoom
- aufgezeichnete Wissens- und Praxislektionen
- umfassendes Ausbildungsskript
- Aufzeichnungen aller Live-Einheiten
- Abschlussaufgabe und 50-Stunden-Zertifikat
- zwölf Monate Zeit für deinen Abschluss
- zwei Jahre Zugang zu allen Ausbildungsinhalten
Die Ausbildung umfasst insgesamt 50 Stunden. Dazu gehören die Videolektionen, Live-Einheiten, eigene Praxis, Selbststudium und die Abschlussaufgabe.
Wie du diese Stunden über den Ausbildungszeitraum verteilst, kannst du weitgehend selbst bestimmen.
Du hast zwei Jahre lang Zugriff auf alle Ausbildungsinhalte und Aufzeichnungen.
Für die vollständige Bearbeitung der Ausbildung und die Einreichung deiner Abschlussaufgabe hast du zwölf Monate Zeit.
Zum Abschluss entwickelst du eine vollständige Yin-Yoga-Stunde.
Du erstellst dafür ein schriftliches Stundenkonzept, nimmst die Stunde als Video auf und reichst beides zur Beurteilung ein.
Nach Bearbeitung der Ausbildungsinhalte und erfolgreicher Einreichung deiner Abschlussaufgabe erhältst du ein Zertifikat über 50 Ausbildungsstunden per E-Mail.
Die Ausbildung ist bewusst flexibel gestaltet. Du kannst die aufgezeichneten Inhalte in deinem eigenen Tempo bearbeiten, Pausen einplanen und die Praxis an deine aktuellen Möglichkeiten anpassen.
Bitte prüfe dennoch individuell, ob Umfang und Inhalte für deine gesundheitliche Situation geeignet sind.

TERMINE & PREISE

Ausbildungsstart: April 2027
Live-Termine: 4 Samstage, jeweils von 10:00 bis 13:00 Uhr
Ort: Online via Zoom

Mit deiner Anmeldung erhältst du Zugang zur Ausbildungsplattform und kannst direkt mit den ersten Inhalten beginnen. Die vier Live-Termine verbinden Theorie, Austausch und gemeinsame Yin-Yoga-Praxis. Alle Termine werden aufgezeichnet, sodass du auch teilnehmen kannst, wenn du an einem Termin nicht live dabei sein kannst.

DEINE INVESTITION

Early Bird: 890 €
Regulärer Preis: 990 €

Die konkreten Termine und der Anmeldestart werden in Kürze bekannt gegeben. Trag dich in die Warteliste ein, um alle Infos zuerst zu erhalten.

WARTELISTE

50H HOLISTIC YIN YOGA AUSBILDUNG