Hi, ich bin Laila

Yogalehrerin mit Fokus auf Yogatherapie & Nervensystemarbeit und (ehemalige) Juristin

In meinem Online Studio Bloom begleite ich Menschen dabei, wieder Vertrauen in ihren Körper aufzubauen, ihr Nervensystem zu regulieren und Schritt für Schritt ihre Energie aufzubauen.

Warum ich mache, was ich mache

Durch meine eigene Krankheitsgeschichte mit Long Covid & ME/CFS habe ich erlebt, wie verunsichernd es ist, wenn der eigene Körper nicht mehr so funktioniert wie gewohnt und wie wenig Verständnis und Orientierung es (noch) dafür gibt.

Diese Erfahrung hat mein Interesse an Nervensystemarbeit, Yoga und einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit weiter vertieft und mich schließlich dazu gebracht, Jura gegen Yoga zu tauschen.

Was mich antreibt

Mich hat schon immer die Schnittstelle zwischen traditionellen Gesundheitssystemen und moderner Wissenschaft fasziniert. Yoga und Ayurveda gehören zu den ältesten Mind-Body-Systemen der Welt.

Ich finde es unglaublich spannend zu sehen, dass viele Prinzipien, die wir heute in der Nervensystemforschung "neu" entdecken, in diesen Traditionen längst verankert sind – nur eben in anderen Worten.

Meine Philosophie

Ich glaube nicht an starre Routinen, komplizierte Programme oder schnelle Lösungen. Ich glaube daran, dass Gesundheit immer individuell ist und ganzheitlich und integrativ gedacht werden darf. Daran, dass wir selbst unsere besten Lehrerinnen sind. Und dass wir oft nicht noch mehr brauchen, sondern weniger.

Weniger Druck, Leistungsdenken oder Quick-Fixes. Dafür mehr Verständnis und Vertrauen, eine bessere Körperwahrnehmung und einen mitfühlenden Blick auf uns selbst.

Meine Qualifikationen

          
          500h Anusara Yogalehrer-Ausbildung
        
          Vierjährige Yogatherapie-Ausbildung in den Bereichen: Innere Medizin, Gynäkologie, Orthopädie, Rheumatologie, Neurologie, Psychologie und Psychosomatik
        
          150h Somatic Yin Yoga Ausbildung
        
          90h Polyvagal theory for trauma recovery
        
          Basis-Fortbildung SEI® – Somatisch emotionale Integration
        
          36h Pilates Ausbildung
        
          500h Ausbildung als Ayurveda-Ernährungsberaterin
        
          250h Ayurveda Grundlagen & Coaching Ausbildung
        
          Diverse Fortbildungen in den Bereichen Nervensystemarbeit, traumasensibles Yoga und Yin Yoga

      
Zertifizierte Ausbildungsqualität (ZPP)
        Ich bin von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Das bedeutet, dass meine Ausbildung den offiziellen Qualitätsstandards der gesetzlichen Krankenkassen entspricht.
      
        Hinweis: Da es sich bei der Bloom-Membership um ein fortlaufendes, ortsunabhängiges Online-Angebot handelt, werden die Kosten für das Studio aktuell leider nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Wenn ich nicht gerade auf der Matte bin,

findest du mich wahrscheinlich mit einem Buch oder Kaffee (meist beides) in der Hand irgendwo in der Natur, beim Katzenstreicheln oder dabei wie ich meine Wohnung mal wieder komplett umstelle und neu streiche.

Häufig auch vor dem Laptop, weil ein Onlinestudio zu führen auch bedeutet, seehr viel Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen, oder dabei meine nächste Ausbildung zu buchen. Ich liebe es, neue Dinge zu lernen, kreative Ideen zu spinnen und verliere mich manchmal auch ein bisschen darin.